厭世小護士美食日記

其實剛生產完，在醫院過程有發生一些不愉快，導致我產後其實是極度厭世😡

當我出院來到麗格時

根本就是從地獄到天堂的感覺

真的要大大推薦我的月子中心阿

回顧上一篇《下訂麗格的原因》https://reurl.cc/r8N2kO
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1️⃣關於護理部(嬰兒室、護理師)
產前產後在乎的事情真的會不一樣
產前在乎月中設施、房型、月子餐
產後重點就是:寶寶、寶寶、寶寶🐣

🔸轉到月子中心時，真的是我天堂生活的開始啊

月中的嬰兒車非常有質感，

雙邊還有木製隔板，底下還有抽屜可以置物，

 

車內還有貼上<寶寶視覺卡>

可以刺激寶寶的視神經，

還能培養寶寶視覺敏銳度和知覺能力。

 

🔸麗格的護理師有敏銳的觀察力，對小鍋貼做了詳細的入院身體評估，

從頭到腳，非常仔細，很多連我和醫院都沒發現的細節，月中護理師都發現了😍

 

🔸小鍋貼全母乳哺餵，有黃疸情形。這裡每天都會對寶寶進行黃疸膚測，

一天還測三次，三個班都會驗

真的是讓我放下一顆焦慮擔憂的心，我好愛她們😚

🔸小鍋貼有紅屁股的情形，護理師都盡量用「洗屁屁」來代替「擦屁股」，以減少對皮膚的摩擦。

還會幫她塗上護膚膏+曬屁屁保持乾燥，

對於嬰兒照護上相當用心，交給她們我非常安心。

🔸若寶寶有要出院回診的話，

護理師還會幫忙準備<返診包>內有紙巾、尿布、奶瓶，是不是超級貼心!!

🔸每天都有護理師都面帶笑容的來巡房，

向我報告寶寶每天的生長情形，

前一天總共的奶量、大小便次數等等。

還會幫我量血壓、護理評估，予產後衛教。

一開始我雙腳水腫很嚴重，

護理師評估後，

請廚房幫我添加紅豆水~幫助我消水腫!!

🔸每週都會有婦產科醫師和小兒科醫師來巡診，解決產後媽媽和寶寶的大小事!

🔸在我出關當天，護理師附上母嬰返家衛教單給我，上面註明了寶寶目前奶量，

及下一餐餵奶時間。還有寶寶入住每一天的體重成長紀錄單。

2️⃣月中環境與管理
🔸飯店式管理，客服人員有耐心地協助我解決入住期間的任何問題~

🔸房內每天會有專人打掃，還會有紫外線消毒。我很喜歡入住的房型，

有一個L型吧檯，

上面有洗手台、奶瓶消毒鍋、溫奶器。

下方還有冰箱及滿滿的收納櫃。床是雙人加大，

睡起來很安穩，每間房間都有U型哺乳枕，每位媽媽用過都說讚，

我出關時也帶一個回家，聽經理說，哺乳枕他們台中分館也很熱賣

房內浴室寬敞，乾濕分離，免治馬桶還有烘乾功能，如果我搬新家一定也要裝一個

入住贈送的歐蘇丹組合~還有送一瓶大罐的沐浴洗髮二合一，根本用不完

🔸房外走廊及大廳還會放音樂，連走路都紓壓!

我住的房間外面就是加熱區~走路三秒鐘就到了~好方便

每次去嬰兒室外看完寶寶時，很喜歡坐在挑高的大廳沙發上放鬆

沙發坐起來非常軟且舒適~每次都差點睡著~

3️⃣月子餐
🔸出月子中心時，體重瘦了10公斤

 

 

 

 

因為他們家月子餐低油、低鹽、低糖所賜~

這次懷孕總共吃過三家月子餐，

麗格真的是我吃過最清淡、最低油的!

餐點也會有西式變化。三明治、焗烤麵包、濃湯…等，

入住期間剛好遇上中秋節，

 

當天晚餐還加菜呢!加了美味炭烤肋排，

滿足媽媽們吃不到烤肉的心情

🔸不定期會有彌月試吃😍

共吃了：法國的秘密甜點、冊子油飯、呷七碗油飯、金格蛋糕🍰

 

🔸每週都會有營養師拜訪，和我討論菜單，若有不喜歡的菜色都可以客製化!!

4️⃣媽媽教室&放鬆療程

🔸麗格的媽媽教室安排的很豐富，有很多瑜珈、衛教、DIY課程!!

我總共上了以下的課程

母乳皂DIY

 

雲朵舒芙蕾鬆餅DIY

 

冰皮月餅DIY

沒錯~我只對手做課程有興趣~

客服老師很會教，又有耐心

課程內容有趣又能放鬆~實在是太紓壓了

 

🔸入住總共體驗了兩次薑汁洗髮&一次全身SPA，

薑汁洗髮好處多多，可以驅寒，還可以生髮呢，

洗髮含潤髮，洗的過程都充滿薑汁香味。

全身SPA的美容師也好厲害，按完肩頸超鬆的~直接按到睡著了~

5️⃣寶寶活動

🔸最期待的寶寶游泳!小鍋貼的游泳🏊‍♀️初體驗，

雖然她很怕水全程哭到尾，但還是留下紀念性的可愛回憶。

護理師讓我挑選髮帶

 

水是恆溫的

游完泳會教爸爸新生兒沐浴

🔸月中配合的寶寶攝影，攝影師全程穿隔離衣，還特別開一間空房間進行拍攝，

 

因為拍攝過程會脫衣服，室溫有上調至26度，避免寶寶著涼，攝影團隊很會哄小朋友，

一個小時內換了3-4種造型，小鍋貼全程清醒都沒有哭呢😳

拍完回嬰兒室時，護理師也細心的馬上幫寶寶洗澡

我出月中後有去另一家寶寶攝影，之前婦幼展腦波弱買的😫

有比較真的差很多!!外面的攝影棚雖然造型款式多，佈景多，但那些都沒有紫外線消毒，

連酒精消毒都沒有☹️攝影師及助理也沒有穿隔離衣，而且真的很不會哄小孩，

小鍋貼精神好時，一直要哄她睡著，搞到後來要睡不睡的，最後拖了3個多小時，

而且攝影棚超冷，溫度還不能調整，回來還打噴嚏嚇死我了~

🔸我出月中後，還收到麗格團隊寄來的寶寶成長紀錄，

原來嬰兒室護理師每天幫小鍋貼拍照😎紀錄她在麗格的每一天，

收到時真的好驚喜呀~怎麼可以如此用心呢☺️

寶寶滿四個月的時候，還收到關於副食品的教學呢!
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綜合以上五大點，在麗格的每一天都非常放鬆享受，

受到體貼溫柔的照顧😉全館上至下每一位工作人員都很友善。

寶寶有嬰兒室專業照料，讓我能把握時間好好休息、擠奶。

想女兒時可以看一下寶寶實況轉播，

也可以推回來抱一抱，餵餵奶。

白天還可以觀看淡水河岸美景，

真的就像在飯店度假一樣~孕期一切的辛苦都釋放了

重點來了，價格也很合理

同樣價位在台北市絕對沒有這種高檔享受!!

親身體驗分享給尋覓月子中心的媽咪們囉

麗格產後護理之家

若要去參觀~別忘了說是我介紹的唷

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